2018年，日本队在世界杯止步16强后，日本足球联盟为培养能带领球队夺冠的前锋，启动了“蓝色监狱”计划——从全国选拔300名青年前锋，在名为“Blue Lock”的封闭设施中训练，落选者将永远失去入选国家队的资格。高中生前锋洁世一（高桥文哉 饰）在县赛决赛中因传球失误导致球队失利，懊悔不已。那夜，他收到日本足球联盟的特训通知，为成为“世界第一前锋”，踏入蓝色监狱，接受计划负责人绘心甚八的极限考...

本剧改编自同名韩漫，讲述了作为创业者一家的公子而出生的一条棱英，一直走在完美人生道路上，有一天因突如其来的事故陷入了昏迷状态。另一方面，森川奈津实与棱英在同一天同一时间遭遇了其他事故，陷入了昏迷状态，几周后奇迹般地苏醒并平安出院。但是，变成幽灵的棱英在家里等着，被告知有没有经历过的“生命的亏欠”。奈津实被棱英说“非你莫属”，接受了不得了的委托！缓期只有49天——。被命运所吸引的两人开始了虚幻的爱情...